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分工,3、4序位的重要崗位，首對接人用不上力，但他們也有很多作用，大家可以談談，正如故事吃8個饅頭，不是Z后一個才能吃飽；《蜘蛛俠》經典臺詞：能力越大，責任也越大。但是我們要說的是，這些人給別人的壓力也越大，使用的資源量也越大。戶外拓展訓練器材千萬不要只看到了出力而沒有看到自己的索取。
信任建立之后，承諾不做一個打破信任的人。失信成本實際上是一種很大的資源浪費。
重點細節：
1.摘除身上佩戴與口袋內裝的硬物；
2.弓步站立的要點與要求與直立的比較，不易后撤，可以更好地保持全體手臂水平(雖然降低了高度但值得)；
3.掌心向上與培訓師下蹲的意義；
4.隊訓的作用。
女同類項目：
信任逍遙倒：挑戰者站在中間，其他隊友站在周圍成一圓，倒向隊友并被推向其他隊友。
水上背摔：活動與信任背摔相似，水深不得低于保護學員的腰部，不得高于保護學員的肩部，可以戴游泳鏡或鼻夾。
電網項目概述，這個項目的名字叫電網，有時也叫蜘蛛網，它是一個典型的穿越障礙的團隊合作項目，這個活動中每一個人都需要做較大努力，否則戶外拓展訓練器材某人的放松將會給別人造成更大的麻煩，甚至會讓所有的人前功盡棄。
人數時間
團隊挑戰人數:14人左右
項目完成時間:90分鐘
項目布課時間:5分鐘~10分鐘
項目挑戰時間:40分鐘
回顧總結時間:40分鐘~45分鐘
