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一些原則性要求是必須做到的，比如在高空換鎖必須遵循掛后摘原則”，項目進行中“互相保護原則”等只有在活動過程中，認真講解、規范操作，戶外拓展訓練器材將安全問題很好地落到實處，才能使我們享受拓展訓練帶給我們的快樂與收獲。
本文對拓展訓練的安全進行了較詳細的論述，對于戶外拓展訓練的傷亡危險以PA活動的安全統計做了例證，分析了關于“真實的風險”與“虛幻的安全”的關系，對拓展訓練的設施安全做了要求，實踐總結了安全的指導方針和安全原則。
技能培養，自學拓展訓練中常用繩結的打法，還是學會被稱為“繩結之王”的布林結和很實用的8字結，如果你能熟練地運用它們，那可是一件值得慶賀的事情，至少在露營活動空閑時的繩結比賽中，你不至于總為落后表演節目而悲傷。
拓展訓練因其所固有的起源與發展歷程，戶外拓展訓練器材在幾十年的演變中，對于學員的要求經常會借鑒軍隊的管理風格，這對于參加活動的學員看似“嚴厲”，但又很受歡迎，因為許多時候他們更愿意接受這種能夠改變習慣的做法。因此，在行為要求與管理上常有人稱其“半軍事化”，這也是拓展訓練的魅力所在之一斑。
整齊的隊形，瞭亮的歌聲，飄揚的旗幟，戶外拓展訓練器材我們是一支不可戰勝的隊伍；必勝的信心，堅韌的毅力，成功的期待，我們有勇往直前的信念；求生的場景，戰斗的號角，營救的行動，我們懂得團結就是力量……
